Stage terminé

A tous

"Je voulais vous remercier pour tout l'intérêt porté au déroulé de ce stage."

"Pour ceux qui n'ont pu s'inscrire à temps, de nouvelles dates sont à l'étude dès 2022.
Contactez-moi pour tous les détails et vous pré-inscrire sans engagement."
Annick Virot
06 81 37 57 56 

Stimuler Son Energie Racine

Stage d'ancrage du vendredi 19 novembre au dimanche 21 novembre 2021

Programme du stage renforcer son ancrage

Stimuler notre ENERGIE RACINE

Le chakra de la base correspond à notre énergie racine. Cette énergie racine est nécessaire pour nous maintenir en équilibre. Notre enveloppe physique est notre temple et celui-ci a besoin d'une bonne base pour évoluer sans tomber. Si la base de notre édifice spirituel est fissurée alors il y aura un déséquilibre dans toute la structure.

Pendant ce week end, nous explorerons et renforcerons ce lien à notre ancrage, à la terre, à notre capacité à assumer notre incarnation.

Annick Virot - Intervenante pour votre stage

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Jour #1 : Vendredi Soir

Présentation.

Méditation de reliance à la terre.

Expression spontanée créative suite à la méditation.

Mandala collectif.

Jour #2 : Samedi Matin

Mouvements corporels.

Exercices pour explorer et affirmer notre identité derrière le masque de protection que nous portons dans notre vie quotidienne.

Création d’un mandala individuel.

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Jour #2 : Samedi Après-midi

Marche silencieuse dans la nature.

Mouvements corporels.

Exercices pour établir une relation plus consciente à l’abondance dans sa vie.

Création d’un mandala individuel.

Jour #3 : Dimanche Matin

Promenade dans la nature en développant la perception de nos sens.

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Jour #3 : Dimanche Après-midi

Méditation

Création de son mandala final.

Départ vers 17h00 environ.

Informations générales

Stage sur l'exploration de notre Energie Racine

Déroulement du stage

Accueil des stagiaires :
vendredi 19 novembre de 14h00 à 16h30.

L'ensemble des stagiaires est logé à l'étage de la salle de rencontre/stage dans des chambres privées avec sanitaires complets (douche, lavabo et wc). L'idée est de permettre au groupe de prendre le temps de se familiariser avec chacun et avec ce lieu d'accueil privilégié.


Horaires du stage :

Vendredi : 17h00 - Soirée

Samedi : 9h30 - Soirée

Dimanche : 9h30 - 17h00

Tarif du stage


inclus :
  • le stage avec l'intervenante
  • 2 nuits en chambre individuelle
  • les déjeuners de samedi et dimanche
  • les petits déjeuners de samedi et dimanche
  • les pauses collations durant les horaires du stage


Pour les déjeuners :"J’ai imaginé simple, avec des commandes et des préparations locales". Ce sera Paella/coucous/quiche salade. Je vous ferais goûter une préparation de jus de légumes de saison réalisée par moi-même ainsi que des gâteaux faits maison pour nos petits creux du goûter".


310 €/pers. avec chambre individuelle.

Adresse du stage



Domaine de Borie 
46130 Bretenoux
Lot - Vallée de la Dordogne


Il s'git d'un ancien domaine agricole avec des bâtiments du XVI siècle.
A deux minutes à pied d'un village ayant encore tous les commerces utiles nous pourrons béneficier d'un espace de nature préservé ; sur une dizaine d'hectares ; avec de magnifiques arbres, de grands espaces donnant accès à des sentiers de balades dans la nature que nous prendrons le temps de découvrir un peu pendant notre séjour.

Intervenante :

Annick Virot (Sophrologue)

Je vous accompagne vers l’exploration de vous-même avec des techniques choisies en fonction de vos besoins et de vos goûts.

J’accueille toutes personnes quel que soit son âge, enfants, adultes, seniors, en consultation individuelle.

Les différentes pratiques que j’utilise, sophrologie ou soin énergétique, ont la même intention : l’harmonie, la prise de conscience des fondements de votre problématique, votre autonomie dans la transmission de techniques favorisant votre évolution.

Contact direct : 06 81 37 57 56

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