Stage terminé
A tous
"Je voulais vous remercier pour tout l'intérêt porté au déroulé de ce stage."
"Pour ceux qui n'ont pu s'inscrire à temps, de nouvelles dates sont à l'étude courant 2022.
Contactez le site pour tous les détails et vous pré-inscrire sans engagement."
Stimuler Son Energie Racine
Programme du stage renforcer son ancrage
Stimuler notre ENERGIE RACINE
Le chakra de la base correspond à notre énergie racine. Cette énergie racine est nécessaire pour nous maintenir en équilibre. Notre enveloppe physique est notre temple et celui-ci a besoin d'une bonne base pour évoluer sans tomber. Si la base de notre édifice spirituel est fissurée alors il y aura un déséquilibre dans toute la structure.
Pendant ce week end, nous explorerons et renforcerons ce lien à notre ancrage, à la terre, à notre capacité à assumer notre incarnation.
Annick Virot - Intervenante pour votre stage
Jour #1 : Vendredi Soir
Présentation.
Méditation de reliance à la terre.
Expression spontanée créative suite à la méditation.
Mandala collectif.
Jour #2 : Samedi Matin
Mouvements corporels.
Exercices pour explorer et affirmer notre identité derrière le masque de protection que nous portons dans notre vie quotidienne.
Création d’un mandala individuel.
Jour #2 : Samedi Après-midi
Marche silencieuse dans la nature.
Mouvements corporels.
Exercices pour établir une relation plus consciente à l’abondance dans sa vie.
Création d’un mandala individuel.
Jour #3 : Dimanche Matin
Promenade dans la nature en développant la perception de nos sens.
Jour #3 : Dimanche Après-midi
Méditation
Création de son mandala final.
Départ vers 17h00 environ.
Informations générales
Déroulement du stage
Accueil des stagiaires :
vendredi 19 novembre de 14h00 à 16h30.
L'ensemble des stagiaires est logé à l'étage de la salle de rencontre/stage dans des chambres privées avec sanitaires complets (douche, lavabo et wc). L'idée est de permettre au groupe de prendre le temps de se familiariser avec chacun et avec ce lieu d'accueil privilégié.
Horaires du stage :
Vendredi : 17h00 - Soirée
Samedi : 9h30 - Soirée
Dimanche : 9h30 - 17h00
Tarif du stage
inclus :
- le stage avec l'intervenante
- 2 nuits en chambre individuelle
- les déjeuners de samedi et dimanche
- les petits déjeuners de samedi et dimanche
- les pauses collations durant les horaires du stage
Pour les déjeuners :"J’ai imaginé simple, avec des commandes et des préparations locales". Ce sera Paella/coucous/quiche salade. Je vous ferais goûter une préparation de jus de légumes de saison réalisée par moi-même ainsi que des gâteaux faits maison pour nos petits creux du goûter".
310 €/pers. avec chambre individuelle.
Adresse du stage
Domaine de Borie
46130 Bretenoux
Lot - Vallée de la Dordogne
Il s'git d'un ancien domaine agricole avec des bâtiments du XVI siècle.
A deux minutes à pied d'un village ayant encore tous les commerces utiles nous pourrons béneficier d'un espace de nature préservé ; sur une dizaine d'hectares ; avec de magnifiques arbres, de grands espaces donnant accès à des sentiers de balades dans la nature que nous prendrons le temps de découvrir un peu pendant notre séjour.