Transformer nos pensées limitantes

Stage pensées limitantes du vendredi 03 décembre au dimanche 05 décembre 2021

Programme du stage pensées limitantes

Se libérer de nos pensées limitantes

La manière dont nous projetons et visionnons notre vie conditionne la qualité de notre vie.

Une clé du changement est de prendre conscience de notre monde intérieur et notamment de nos croyances limitantes puisque ce sont elles qui nous bloquent dans la réalisation de ce que nous aimerions. Notre conditionnement impacte directement nos choix et si nous souhaitons une vie plus légère ou plus souriante ou plus en accord avec nous-même alors il est temps d’agir !

Pendant ce week end, nous explorerons qui nous sommes, nous prendrons conscience de nos croyances et nous transformerons celles qui sont prêtes à se libérer.

Annick Virot - Intervenante pour votre stage

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Jour #1 : Vendredi Soir

Présentation.

Exercices créatifs sur qui suis- je ?

Mandala collectif.

Jour #2 : Samedi Matin

Mouvements corporels.

Exercices créatifs sur nos zones de blocage.

Mandala individuel.

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Jour #2 : Samedi Après-midi

Marche extérieure.

Méditation

Exercices sur nos croyances limitantes.

Mandala individuel.

Jour #3 : Dimanche Matin

Promenade dans la nature en développant la perception de nos sens.

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Jour #3 : Dimanche Après-midi

Méditation

Création de son mandala final.

Départ vers 17h00 environ.

Informations générales

Stage Transformer nos pensées limitantes

Déroulement du stage

Accueil des stagiaires :
vendredi 03 décembre de 14h00 à 16h30.

L'ensemble des stagiaires est logé à l'étage de la salle de rencontre/stage dans des chambres privées avec sanitaires complets (douche, lavabo et wc). L'idée est de permettre au groupe de prendre le temps de se familiariser avec chacun et avec ce lieu d'accueil privilégié.


Horaires du stage :

Vendredi : 17h00 - Soirée

Samedi : 9h30 - Soirée

Dimanche : 9h30 - 17h00

Tarif du stage


inclus :
  • le stage avec l'intervenante
  • 2 nuits en chambre individuelle
  • les déjeuners de samedi et dimanche
  • les petits déjeuners de samedi et dimanche
  • les pauses collations durant les horaires du stage

Pour les déjeuners :"J’ai imaginé simple, avec des commandes et des préparations locales". Ce sera Paella/coucous/quiche salade. Je vous ferais goûter une préparation de jus de légumes de saison réalisée par moi-même ainsi que des gâteaux faits maison pour nos petits creux du goûter".


310 €/pers. avec chambre individuelle.

Adresse du stage



Domaine de Borie 
46130 Bretenoux
Lot - Vallée de la Dordogne


Il s'git d'un ancien domaine agricole avec des bâtiments du XVI siècle.
A deux minutes à pied d'un village ayant encore tous les commerces utiles nous pourrons béneficier d'un espace de nature préservé ; sur une dizaine d'hectares ; avec de magnifiques arbres, de grands espaces donnant accès à des sentiers de balades dans la nature que nous prendrons le temps de découvrir un peu pendant notre séjour.

Intervenante :

Annick Virot (Sophrologue)

Je vous accompagne vers l’exploration de vous-même avec des techniques choisies en fonction de vos besoins et de vos goûts.

J’accueille toutes personnes quel que soit son âge, enfants, adultes, seniors, en consultation individuelle.

Les différentes pratiques que j’utilise, sophrologie ou soin énergétique, ont la même intention : l’harmonie, la prise de conscience des fondements de votre problématique, votre autonomie dans la transmission de techniques favorisant votre évolution.

Contact direct : 06 81 37 57 56

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